¿Cómo hacer un cabecero?
Louis MikolajczakCompartir
Cómo hacer un cabecero: 3 métodos sencillos (madera, tela o materiales reciclados) que realmente perduran
Si buscas " cómo hacer un cabecero " o " cómo hacer un cabecero ", suele ser por una razón muy práctica: quieres un resultado bonito, pero no quieres pagar entre 300 y 900 € por un cabecero tapizado. Buenas noticias: hacer un cabecero tú mismo no es tan complicado... siempre que elijas el método adecuado y no escatimes en la instalación.
En esta guía, te mostraré las 3 opciones que realmente funcionan (cabecero de madera, tapizado o reutilizado), con medidas útiles, materiales, pasos a seguir y errores comunes que pueden arruinar el resultado. Sin rodeos: al final, sabrás exactamente qué hacer en casa.
En resumen: dependiendo del método, cuente con un presupuesto de 0 a 220 € , de 2 a 10 horas de trabajo y un nivel de fácil a medio (la verdadera “trampa” sigue siendo el arreglo).
Resumen
- 1. Elige el método adecuado (dependiendo de tu cama, tu pared, tu nivel)
- 2. Medidas que evitan arrepentimientos (ancho, alto, grosor)
- 3. Comparación rápida: costo, tiempo, dificultad
- 4. Método 1: Cabecero de madera (el más duradero)
- 5. Método 2: Cabecero tapizado (comodidad + aspecto de hotel)
- 6. Método 3: Reciclaje (palets, puertas, listones) sin recurrir al “bricolaje barato”
- 7. Montaje: en pared, en el marco de la cama o colocado en el suelo (que es lo más seguro)
- 8. Acabados limpios: juntas, cantos, protección de paredes
- 9. Errores comunes (y cómo evitarlos)
- 10. En resumen: el método más sencillo según tu situación
- 11. Preguntas frecuentes: Altura, montaje, presupuesto (respuestas rápidas)
1. Elige el método adecuado (dependiendo de tu cama, tu pared, tu nivel)
Antes de comprar madera o tela, hazte una pregunta sencilla: ¿qué esperas de tu cabecero ? ¿Un toque decorativo? ¿Un soporte realmente cómodo? ¿Algo que dure 10 años?
A continuación, mira tu pared:
Placo/BA13 : se puede fijar, pero es necesario contar con los anclajes adecuados (y evitar cabeceros demasiado pesados).
Muro macizo (ladrillo, hormigón): fijación fácil y sólida.
Pared/ubicación frágil : opte por un cabecero colocado en el suelo o fijado al marco de la cama.
2. Medidas que evitan arrepentimientos (ancho, alto, grosor)
Un cabecero defectuoso suele ser un cabecero de tamaño inadecuado: demasiado bajo, demasiado estrecho o demasiado grueso en el lugar equivocado.

| Ancho de la cama | Ancho de cabecero recomendado | Altura visible sobre el colchón | Consejo práctico |
|---|---|---|---|
| 140 centímetros | 140 a 160 centímetros | 55 a 75 centímetros | +10 cm de cada lado = aspecto más “acabado”. |
| 160 centímetros | 160 a 180 centímetros | 60 a 85 centímetros | Si lees en la cama: apunta a 75 cm. |
| 180 centímetros | 180 a 200 centímetros | 65 a 90 cm | Muro grande = puedes “escalar” más alto. |
Dos pautas sencillas:
Ancho : como mínimo el ancho de la cama, idealmente un poco más (efecto hotel).
Altura visible : por debajo de 50 cm, parece un panel pequeño. Si sueles sentarte con él, una altura de 70 a 85 cm es cómoda.
3. Comparación rápida: costo, tiempo, dificultad
| Método | Presupuesto realista | Tiempo | Dificultad | El punto que no hay que perderse |
|---|---|---|---|---|
| Madera (listones/paneles) | 40–150 € | 2–5 horas | Fácil a medio | Enderezado + lijado + fijación adecuada. |
| Acolchado (tela) | 60–220 € | 3–6 horas | PROMEDIO | Estire la tela hasta tensarla, con las esquinas prolijas y las grapas fuertes. |
| Materiales reciclados (palet, puerta, cuchillas) | 0–120 € | De 4 a 10 a.m. | Variable | Limpieza + acabado (de lo contrario parece una “obra en construcción”). |
4. Método 1: Cabecero de madera (el más duradero)
Si buscas un cabecero duradero, resistente y fácil de limpiar, la madera es tu mejor aliada. Dos opciones sencillas:
Versión A (ultra simple) : un gran panel (contrachapado, MDF, madera laminada) + un acabado (pintura, barniz, aceite).
Versión B (más decorativa) : listones verticales (efecto listones) fijados a un marco.
Pasos (versión de panel)
- Corte el panel al ancho deseado (o haga que lo corten en una tienda, a menudo es gratis o casi gratis).
- Lija (de grano medio a fino). Los bordes afilados dañan la comodidad y dejan marcas en la pared.
- Acabado : barniz mate (fácil), óleo (muy bonito) o pintura (más opaca). Dejar secar completamente.
- Montaje : ya sea en la pared (la opción más limpia), o en el marco de la cama (si es posible), o colocado en el suelo.
5. Método 2: Cabecero tapizado (comodidad + aspecto de hotel)
Un cabecero tapizado es el que más impresiona con un presupuesto razonable. Y, sinceramente, la dificultad no está en la costura, sino en mantener la tela tensa y las esquinas impecables .

El principio: un tablero sólido + espuma + guata + tela, todo grapado en la parte posterior.
Materiales (básicos) :
- Una tabla (se recomienda madera contrachapada) + tornillos/soportes si es necesario
- Espuma (3 a 5 cm para mayor comodidad) + guata (para suavizar y evitar el efecto "esquina")
- Tela de tapicería (más gruesa = más fácil de estirar sin arrugas)
- Grapadora de pared (manual o eléctrica de alta resistencia) + grapas adecuadas
- Cúter/tijeras, regla, rotulador, adhesivo en aerosol (opcional pero útil)
Escalones (acolchados, sin complicaciones)
- Preparar la tabla : lijarla rápidamente, especialmente en los bordes.
- Pegue la espuma (o fíjela con grapas). El objetivo es evitar que se deslice mientras se aplica la tela.
- Añade el guata : hace que el tacto sea más suave y disimula pequeñas imperfecciones.
- Coloque la tela plana , ubique el tablero en el centro y luego engrape: primero en el medio de cada lado y luego avance hacia las esquinas.
- Trate las esquinas : dóblelas con cuidado como si fueran un paquete de regalo, sin hacer una bola de tela. Grape bien.
- Revise la parte frontal (déle la vuelta) antes de añadir 200 grapas. Si aparece un pliegue, corríjalo inmediatamente.
6. Método 3: Reciclaje (palets, puertas, listones) sin recurrir al “bricolaje barato”
El upcycling puede dar un resultado espectacular… o uno de garaje. La diferencia radica en dos cosas: la preparación y el acabado .
Algunas ideas que funcionan:
• Una puerta de madera antigua : lijada + barniz mate, colocada detrás de la cama (efecto pieza única).
• Lamas de parquet/revestimiento : fijadas a un panel de soporte, con una ligera separación regular.
• Un palet : es posible, pero sólo si está en buen estado, bien lijado e idealmente protegido (de lo contrario astillas + polvo).
7. Montaje: en pared, en el marco de la cama o colocado en el suelo (que es lo más seguro)
Aquí es donde mucha gente se equivoca. Un cabecero puede ser muy bonito… y convertirse en una molestia si se mueve, cruje o se suelta.

Opción 1 — Montaje en pared (limpio y estable) : ideal si la pared lo permite. La mejor opción es un sistema de montaje a horcajadas (dos lamas biseladas que se encajan). Se sujeta bien y es fácil de desmontar.
Opción 2 — Fijada al somier : práctica para alquileres, pero comprueba que el somier/soporte tenga puntos de fijación. De lo contrario, se convierte en un proyecto de bricolaje inestable.
Opción 3 — Colocado en el suelo : la más sencilla. Se extiende el cabecero detrás del marco de la cama y se fija. Para evitar que se deslice, se añaden almohadillas antideslizantes.
8. Acabados limpios: juntas, cantos, protección de paredes
Lo que da un acabado "profesional" a menudo es invisible:
Cantos limpios : lijado + pequeño redondeo (madera) / tela bien tensada (tapizado).
Limpiar la parte trasera : en un cabecero tapizado, poner un paño limpio detrás para ocultar las grapas (cuesta poco y queda mucho más ordenado).
Protección de pared : si tu cabecero está colocado sobre una superficie, añade almohadillas de fieltro en los puntos de contacto con la pared.
9. Errores comunes (y cómo evitarlos)
• Demasiado pequeño : un cabecero con el mismo ancho que el marco de la cama suele quedar apretado. Si es posible, añada un poco de espacio adicional a los lados.
• Demasiado bajo : en cuanto se añaden almohadas y cojines, desaparece. Mida con su cama in situ.
• Fijación incorrecta : si se mueve, lo notarás a diario. Tómate 20 minutos adicionales para estabilizarlo.
Tela mal estirada : se arruga, se ondula y envejece considerablemente. Grapar gradualmente, alternando los lados, marca la diferencia.
Acabado descuidado : la madera sin protección se mancha fácilmente (manchas, polvo, rozaduras). Un barniz mate o aceite es rápido y salva el proyecto.
10. En resumen: el método más sencillo según tu situación
Si quieres ir directo al grano:
Quieres que dure y se mantenga ordenado → elige el cabecero de madera (panel o láminas), con una fijación limpia.
Quieres comodidad para leer/ver una serie en la cama → hazte un cabecero acolchado (espuma + guata + tela gruesa).
Si estás de alquiler o no quieres taladrar → haz un cabecero colocado en el suelo , bien fijado, con tacos antideslizantes.
Si te gusta el efecto “pieza única” → opta por el reciclaje , pero tómate tu tiempo para lijar y terminar (ahí es donde sucede todo).
En definitiva, " cómo hacer un cabecero " se reduce a tres decisiones: las dimensiones correctas , un método adecuado y una fijación segura . El resto son solo detalles... pero son los detalles los que te harán sentir orgulloso del resultado cada noche al dormir.
11. Preguntas frecuentes: Altura, montaje, presupuesto (respuestas rápidas)
¿Cómo hacer un cabecero sin taladrar la pared?
La solución más sencilla: un cabecero colocado en el suelo (encajado detrás del somier) o fijado al marco de la cama si la estructura lo permite. Añade almohadillas antideslizantes para evitar que se mueva y tendrás una solución limpia, estable y sin complicaciones.
¿Cuál es la altura ideal para un cabecero?
En la práctica, una altura visible de 60 a 85 cm sobre el colchón funciona en la mayoría de los dormitorios. Por debajo de 50 cm, el efecto de "panel pequeño" se instala rápidamente. Si le gusta leer sentado, busque una altura de 75 a 85 cm .
¿Qué tipo de madera debo elegir para un cabecero resistente?
Para un resultado sencillo y duradero, el contrachapado es una apuesta segura. El MDF también funciona (sobre todo si se pinta), pero considere un acabado protector : barniz mate, aceite o pintura. Y sobre todo: un buen lijado de los cantos marca la diferencia en el uso diario.
¿Qué presupuesto debo planificar para hacer un cabecero?
Calcula entre 40 y 150 € por una versión sencilla de madera, entre 60 y 220 € por un cabecero tapizado (espuma y tela) y entre 0 y 120 € por uno reutilizado, dependiendo de lo que ya tengas. Los herrajes y el grosor de la tela son los dos factores principales que influyen en el precio.
¿Cómo fijar de forma segura un cabecero a placo?
Si es ligero, bastará con unos anclajes de pared adecuados. Si es pesado (sobre todo si está tapizado), lo mejor es fijarlo a un poste o distribuir la carga con un sistema de suspensión resistente. En caso de duda, elija un cabecero que se apoye en el suelo : suele ser la solución más segura.
